Recibe asesoramiento psicológico de calidad y acompañamiento profesional en los momentos difíciles.

Es tan fácil como elegir el tipo de apoyo que necesitas, agendar una cita y comenzar a recibir la atención cálida que mereces.

¡Tu salud mental, nuestro compromiso!

¿Cuándo necesito asesoramiento psicológico?

Conoce algunas de las situaciones por las cuales es buena idea contar con asistencia profesional.

Ánimo deprimido

Estado de ánimo bajo, triste y poco interés en las actividades que solías disfrutar.

Estrés excesivo

Reacción física y emocional a situaciones que percibes como amenazantes o desbordantes.

Ansiedad recurrente

Sensación de miedo, temor o inquietud por alguna cirunstancia que interfiere con la vida cotidiana.

Dificultad al dormir

Hábitos de sueño, somnolencia leve o interrupciones al dormir.

Sobrepensamiento

Pensamientos frecuentes de preocupación, pesimistas o autocríticos.

Autoestima y seguridad personal

Valoración de ti mismo y confianza en tu capacidad individual.

Motivación y asertividad

Sensación de bienestar, búsqueda de objetivos, y opiniones certeras.

¿Ocurrió algo reciente o inesperado?

Entendemos que no siempre acudir al psicólogo implica padecer trastornos o enfermedades, ni implica asistir a un largo proceso psicoterapéutico.

Incertidumbre
Asertividad

Cambios inesperados y sensación de malestar

A veces, las circunstancias pueden ser muy abrumadoras, y causar tristeza, ira, inseguridad, ansiedad, etc.

Esto desestabiliza nuestra vida cotidiana, ya sea con la escuela, el trabajo, amigos, familia, pareja y demás.

Crecimiento personal y decisiones asertivas.

Por eso, estamos aquí para ofrecerte el soporte necesario en esos momentos difíciles.

Te ayudamos a enfrentar cambios, prevenir desafíos y fomentar tu bienestar emocional.

Encuentra orientación y soporte mientras construimos juntos formas de recuperar la estabilidad emocional que tanto deseas y logra adaptarte a la adversidad o al cambio en diferentes circunstancias de la vida.

Claridad mental

Obtén una perspectiva fresca y clara sobre tus preocupaciones.

Toma decisiones con mayor seguridad.

Apoyo emocional

Disfruta de un espacio acogedor dedicado a ti.

Externa tus emociones sin remordimientos, y recibe el apoyo que necesitas.

Herramientas prácticas

Descubre estrategias concretas para desafíos cotidianos.

Confronta lo que causa tu ansiedad y logra tu bienestar emocional.

Desarrollo personal

Experimenta un cambio positivo en tu crecimiento personal.

Fortalece tu confianza y aprende a afrontar las situaciones de la vida.

Beneficios para ti

No esperes a que los desafíos te sobrepasen. El asesoramiento psicológico es la mejor inversión en tu bienestar emocional, donde cada sesión es como un entrenamiento, que te ofrece herramientas y educación para gestionar el estrés y construir una base sólida para tu bienestar en las situaciones del porvenir.

¡Haz de ello tu camino hacia una versión de ti más fuerte y equilibrada! 😊

Características que hacen la diferencia

No todos los caminos hacia el bienestar son iguales. Encuentra un acompañamiento único, diseñado a la medida para explorar tus desafíos y fortalezas individuales.

Situaciones específicas, soluciones objetivas

Muchas veces las personas no acuden por tener un "trauma", sino que en su vida cotidiana, algo está ocurriendo que le está causando malestar.

Tu bienestar no tiene que esperar

Al establecer un objetivo sobre una conducta específica, es posible lograr cambios significativos en tu bienestar sin tanta demora.

Cambios sólidos que puedes replicar en el futuro

Aprenderás a identificar patrones de comportamiento, antecedentes y consecuencias, de modo que consigas retomar el control sobre tus decisiones en la vida.

Comunicación como herramienta esencial

Podrás liberar tus inquietudes, reflexionar sobre experiencias personales y colaborar en la construcción de soluciones.

Aplicable en situaciones
de la vida real

Aprenderás parte de la teoría psicológica para comprender lo que está ocurriendo. Esto te ayudará a identificar y desarrollar tus propias soluciones para los desafíos que enfrentas.

Acompañamiento durante el proceso

Desde ese momento, recibirás la compañía profesional, y cada paso que des, no estará a la deriva, sino será como una guía hacia tu bienestar.

Lo que opinan las personas:

Información importante

Los servicios ofrecidos a través del sitio web Psicología Tabasco y sus redes sociales son proporcionados por profesionales independientes habilitados con Cédula Profesional. Psicología Tabasco solo opera como un enlace entre el público y estos profesionales, no brindando servicios de intervención psicológica ni expidiendo documentos de la misma naturaleza de forma directa. Estamos aquí para resolver cualquier duda que tengas.

Para necesidades inmediatas, te recomendamos que contactes con los números de emergencia correspondientes a tu región geográfica.

El corazón del hombre traza su rumbo, pero sus pasos los dirige el Señor.

Proverbios 16:9

Scroll to Top